LENGUAJE DEL CUERPO EN MOVIMIENTO
TALLERES & INICIACION
DANZAR, EXPRESARSE Y LIBERARSE POR LA IMPROVISACION
Composiciones instantáneas
Danza improvizada
Expresión corporal
Lenguaje gestual
Actualmente no hay plazas disponibles para las clases privadas online. Os informaremos de las próximas aperturas.
Una Danza expresiva y espontánea
• Una danza de la creación para explorar y moverse desde la presencia, la escuha, la imaginación, la relación con el otro y el instinto. Un enfoque ludico y sencille que permite abrir posibilidades, expresarse de forma natural, liberar bloqueos y despertar sus cualidades creativas.
• Mariona comparte una danza de la improvisación, sencilla y accesible para todos, basada en la musicalidad y lo inesperado. Un espacio de exploración de si mismo. Una auténtica terapia a través de la alegría y del cuerpo en movimiento. Una invitación a las posibilidades del momento.
• Cada participante esta invitado a explorar su potencial, crear su propio movimiento, descubrir su identidad artística a través de juegos de exploración, improvisaciones guiadas y composiciones instantáneas.
• Una invitación al lenguaje corporal, un espacio de libertad y de conexión con la música.
Servicios
Formatos y públlico
• Talleres privadas online y presenciales
• Talleres grupo reducidos para adultos
• Organizaciones privadas y publicas
Eventos - Ejemplo de temas propuestos:
• “El Cuerpo, un portal de aceso”
• “Movimiento corporal y presencia”
• “Iniciación a la danza improvisada”
Ejemplos temáticos propuestos:
• “Exprésate y libérate a través de la danza y el movimiento”
• “¿Cómo crear y contar una historia con el cuerpo? »
• “El cuerpo, acceso directo a otra parte de nosotros”
Before a child speaks, it sings. Before they write, they paint. As soon as they stand, they dance.
Art is the basis of human expression.” Phylicia Rashad.
Contenido
• Introducción: Bienvenida y progreso de la sesión
• 1ª parte: Despertar el cuerpo y ponerse en movimiento
• 2da parte: Improvisaciones y Exploraciones Bailadas
• 3ª parte: Mesas temáticas y creaciones instantáneas
• Cierre del taller: Cool Down & Relaxation
Objetivos y beneficios
Los talleres tienen como objetivo promover el desarrollo artístico y personal del individuo, desarrollando sus capacidades :
• Convertirse en una fuerza de propuesta y ponerse en escena de forma espontánea
• Liberar su naturaleza creativa, relajar su mente y divertirse
• Ganar confianza en uno mismo y despegarse de la mirada de los demás.
• Explora tu identidad artística y tus cualidades como intérprete.
• Desarrollar su propio lenguaje corporal y crear su propio baile.
• Poder moverse gracias a la musicalidad
• Conectarse con sus sensaciones y su corporalidad
• Realizar un papel y una variedad de emociones.
• Promover la autoexpresión a través de la creación.
• Tomar decisiones ante lo inesperado
• Expresar sus emociones de forma segura
• Confiar en lo inesperado y en el momento
• Sentirse plenamente y dejarse llevar
• Incorporar diferentes texturas
• Cultivar su imaginación
• Vivir el instante
"I am not interested in how people moves, but what moves them" Pina Bausch.
Publico
• Los talleres están dirigidos a todos los cuerpos que sientan el deseo o la necesidad de moverse y expresarse y a todo aquel que desee desarrollar su sentido artístico y expresión escénica.
• Principiantes bienvenidos, no se necesita experiencia previa. Sin límite de edad.
Herramientas
Introducción texturas
Juegos de contraste
Encarnación del gesto
Expresión escénica
Improvisaciones guiadas
Personajes e historias
Teatro de acción y objetos.
Variación de espacios y tiempos.
Composiciones instantáneas
Juegos de exploración sensorial
Puesta en escena y dinámica de grupo.
Intervenante
Bailarina, coreógrafa, intérprete, improvisadora, Mariona cuenta historias a través del cuerpo, la música y el gesto a través de personajes generosos y llenos de vida, a menudo conmovedores, a veces extravagantes pero, sobre todo, profundamente humanos.
Nos ofrece una danza expresiva que permite conectar con el momento, con nuestra inspiracion y nuestras emociones. Una danza que nos libera de nuestras ataduras para celebrar la belleza y el misterio del ser.
Palabras de Participantes
“Dos palabras: revelación y liberación, salimos sintiéndonos aliviados, revitalizados, inspirados...
“Más allá de mis expectativas, una verdadera terapia personal más allá del baile, sin que yo me lo esperara”
“En realdiad , va por sí solo, hay propuestas, una metodología, una pedagogía que realmente nos permite aprovechar lo que somos y simplemente ser... “
¡Fue realmente mágico! las propuestas que nos hizo Mariona, el grupo, la riqueza y variedad de las actividades ofrecidas… “
Nos sentimos cómodos sea cual sea nuestro nivel de baile y nuestros miedos iniciales…
“Realmente excepcional tanto por la organización de los detalles que se dan, nos tranquiliza inmediatamente, como por el grupo, súper cálido y con una energía increíble...
“Mucha calidez, alegría, nos sentimos bailarines, nos atrevemos, nos atrevemos a movernos, hay una riqueza de universo, no queremos que se detenga... una oportunidad de participar.
“Encontrar nuestra creatividad y esa ligereza que hay dentro de nosotros, ¡y eso es muy divertido! gracias.
lFue íntimo también, mucho respeto, mucha atención, una experiencia muy enriquecedora a nivel personal, instructiva sobre uno mismo, alegre.
“Mucha alegría y luz, realmente vemos todas las facetas de la persona humana a través de este día!
Un dejarse llevar desconcertante, mágico, de forma natural, me dejo llevar de principio a fin”
“Me permitió acceder a recursos insospechados, salir de mi zona de confort.
Como si se hubiera levantado un bloqueo, barreras que estaban ahí desde hace mucho tiempo y que me impedían expresar algo...
“Reconectarme con mi alegría, que había olvidado un poco, tal vez porque ya no podía reconectarme con ella sola, de hecho me sorprendía todo el tiempo, había momentos en los que me permitía relajar cosas que no podía. Incluso sé que necesitaba liberarme...
“Simplemente encantado por el enfoque sencillo y muy humanista de la danza, una generosidad y amabilidad que tranquiliza a todo el grupo y engancha con una sencillez desconcertante.
